スポーツドリンク1l牛乳400mlホエイプロテインつけめんTetsu大盛りがきつい。大人になった？ジュース・スィーティ・バレンシアオレンジ・r-1ヨーグルトコーン鍋・キャベツ・玉ねぎ・鶏胸肉・しいたけマズかったのでシチューにしました・バター 20gくらい・牛…