2016-01-13 2016.01.13 朝卵サンド野菜1日これ一本 300mlジャスミンティマカデミアナッツ 10粒くらい昼オクラと山芋のネバネバサラダ鶏だしフォー夜もつ鍋・牛もつ・もやし・キャベツ・ニラ・とうふ・しめじもつをダシにしてキャベツとモヤシと豆腐を食べる鍋。りんご1個