2016-01-04 2016.01.04 昼カップヌードルライト シーフード綾鷹500mlコカコーラゼロキシリッシュ夜牛肉赤身150gくらい納豆1パックほうれん草0.5袋卵5個(落として割った)ごはん150gくらいほしいも3枚