読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

2016.02.13

スポーツドリンク1l
牛乳400ml

つけめんTetsu
大盛りがきつい。大人になった?

ジュース
・スィーティ
バレンシアオレンジ
・r-1ヨーグルト


コーン鍋
・キャベツ
・玉ねぎ
・鶏胸肉
・しいたけ

マズかったのでシチューにしました
・バター 20gくらい
・牛乳300ml
・小麦粉 バッサリこぼした分
・塩こしょう

コーンクリーシチュー!うまい!
シチューって簡単にできるのね